如何降肝火 4款食物效果不错

申博娱乐官网2019-02-20 10:21来源:99健康网
导语

现在虽然是春季,但是还是有很多人出现肝火旺的情况,那么你知道吃什么水果能降肝火呢?

  虽然大家都在春季主张养肝,但是还是有一些人在春季的时候出现肝火旺盛而引发上火的情况。而一旦身体出现上火的情况,是会影响到生活跟身体健康的,所以在平时的时候,我们要学会降肝火,今天小编就跟大家推荐一些降肝火的水果,帮助大家在春季的时候降降肝火。

如何降肝火 降肝火的水果有哪些 降肝火的花茶有哪些

  降肝火的水果

  猕猴桃

  猕猴桃被大家称为水果之王,是因为它含有非常多的营养价值,并且维生素C非常的高,其所含有的膳食纤维是能够帮助我们清热解毒,并且降低肝火的效果,能有效缓解上火症状。如果女人经常吃猕猴桃的话,还可以起到养颜美容的效果。

  山楂

  山楂算是比较常见的一款水果,我们都知道它是具有促进消化跟提高食欲的效果,但是却不知道山楂也是含有不少的维生素C跟纤维素,虽然含量没有猕猴桃高,但是也是具有清热解毒跟降肝火的效果。

如何降肝火 降肝火的水果有哪些 降肝火的花茶有哪些

  西红柿

  西红柿这种水果是好吃又便宜,并且营养也很多。在平时食用西红柿的话,是可以起到解毒清热,去除肝火的效果。女性如果经常吃西红柿的话,还能够保护肌肤跟减肥瘦身的效果,毕竟西红柿的热量是很低的。

  草莓

  在春季的时候,草莓就已经开始大量的上市了。作为当季的水果,草莓是具有帮助去除肝火跟缓解烦躁不安的情况,并且其所含有的营养物质都是很不错的,能起到明目养肝的作用。

如何降肝火 降肝火的水果有哪些 降肝火的花茶有哪些

  降肝火花茶

  苦瓜茶

  材料:苦瓜。

  做法:先把苦瓜直接洗净后沥干,如果不想太苦的话,可以直接去瓢去籽后洗净沥干切片,然后放在太阳下直接晒干。等要喝茶的话,直接把苦瓜干用开水浸泡10分钟后即可饮用。

  枸杞菊花茶

  材料:枸杞、菊花。

  做法:先取一些晒干的野菊花,然后把野菊花跟枸杞放入杯中,烧一壶开水,然后用开水冲泡,直接浸泡5分钟左右再直接饮用,具有非常不错的养肝明目跟降肝火的效果。

  金银花茶

  材料:金银花。

  做法:可以直接把金银花放入杯中,用刚煮开的开水冲泡一下,然后直接倒掉开水,再接着冲泡开水,这个时候就浸泡3分钟后再饮用,其降肝火效果非常明显。

  上面讲了可以降火的4款水果跟3款花茶,希望可以让大家不会在春季的时候出现上火情况。

(责任编辑:彭志兴)

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图 太阳城网址 申博百家乐 太阳城亚洲开户 申博电子游戏
申博在线游戏开户 申博在线开户优惠登入 申博官网登录 申博138娱乐官网
幸运大转盘 澳门星际赌场 申博138官网 申博直营现金网
申博游戏登入 申博138 申博游戏手机下载 菲律宾太城申博
太阳城代理 申博登录网址 申博138官网 太阳城亚洲注册